剧情介绍
108是个神圣的数字，在传统的瑜伽修习中，拜日式要完成108遍。虽然108次拜日式听上去很有挑战性，重要的这是一次心灵净化的过程，更是打开身体经络畅通、柔软筋脉的显效方法，本口令按阿斯汤伽乌佳依呼吸法节奏，全程均衡的完成108拜日，奉献给喜爱瑜伽的人们。
剧情介绍
Copyright ©2020 www.ys0793.comAll Rights Reserved ·
本站不提供任何视听上传服务，所有内容均来自听书分享站点所提供的公开引用资源。
猜你喜欢
健康养生周榜单